• ÁNEMOS | Benessere & Cultura

Palazzo della Meridiana | 23–24 maggio 2026

Nel cuore della città, tra storia e architettura, Ánemos 2026 trova uno spazio di risonanza.

Il weekend a Palazzo della Meridiana sarà dedicato all’incontro tra pratiche corporee, cultura, arte e narrazione.
Il benessere si apre a nuove prospettive: conferenze, presentazioni, esperienze sonore, dialoghi tra professionisti del mondo olistico, scientifico e culturale.

Sarà uno spazio di approfondimento e connessione, dove la pratica non si limita al tappetino ma diventa riflessione, confronto, visione.

SABATO 23 MAGGIO

PRATICHE DI MOVIMENTO E OLISTICHE

9-10

Mindfulness – meditazione in giardino – Cinzia Aliotta – free prenotazione obbligatoria –EVENTO SOLD OUT

10,10 – 11,10

Danzaliberamente (mindfulness in movimento) – Cinzia Aliotta – 13 euro  BIGLIETTI  acquista il biglietto CLICCA QUI

11.30 – 12.30

Yoga del Kashmir  – Carola Zerbone (insegnante presso Health Yoga) – 13 euro BIGLIETTI acquista il biglietto CLICCA QUI

16.15-17.15

Yin Yoga & Meridiani – Laura Malavolta – free prenotazione obbligatoria – EVENTO SOLD OUT

17.40-18.40

Hatha Tradizionale – Yoga – Carola Gatti – free prenotazione obbligatoria – EVENTO SOLD OUT

19.00 – 20.15

Bagno di Suoni – Laura Malavolta e Carola Gatti – 25 euro BIGLIETTI acquista il biglietto CLICCA QUI

 

SABATO 23 MAGGIO

CULTURA

15:00 – 16:00

VISITA GUIDATA ALLA MOSTRA “FUTURISMO” – 15 euro –  prenotazione obbligatoria – acquista i biglietto CLICCA QUI

TALKS, WORKSHOP, LAB, LIVE EXPERIENCE

10 -11 CONTEMPORARY WOMAN

Abitare il mondo al femminile – Donatella Moica – free – prenotazione obbligatoria PRENOTA IL TUO POSTO CLICCA QUI

11-12

Corsa e scrittura, gemelle diverse – talk interattivo con Claudio Paglieri – free PRENOTA IL TUO POSTO CLICCA QUI

11.30-12 .30

La neuroauricoloterapia: un ponte tra cultura medica orientale e occidentale – D.ssa Rita Spiritelli – free prenotazione obbligatoria PRENOTA IL TUO POSTO CLICCA QUI

15-15.45

Shiatsu e emozioni: quando il tocco incontra il sentire– Alberto Roti (ASYE) – free prenotazione obbligatoria PRENOTA IL TUO POSTO CLICCA QUI

15,45-16.45

trattamenti Shiatsu per tutti! A cura di ASYE – free prenotazione obbligatoria PRENOTA IL TUO POSTO CLICCA QUI

15-16

Presentazione del Graphic Novel “L’Ankus del re” di Maurizio Castellaro e Alessandro Zunino, tratto dal Secondo Libro della Giungla di R.  Kipling. Edizioni NPE.– free prenotazione obbligatoria PRENOTA IL TUO POSTO CLICCA QUI

15.30-17

L’intelligenza delle emozioni: capire sé stessi per comprendere gli altri.

Le emozioni non sono rumore: sono la chiave. Un’esperienza coinvolgente per entrare dentro di sé, cambiare prospettiva e imparare a comprendere davvero gli altri.

Massimo Oliva – 13 euro BIGLIETTI acquista il biglietto CLICCA QUI

17.30-18.30

Feng Shui: spazio, tempo e vita quotidiana

Introduzione pratica per comprendere come gli ambienti e i cicli influenzano benessere, relazioni e direzione personale – Luca Maria Lavezzi – free prenotazione obbligatoria PRENOTA IL TUO POSTO CLICCA QUI

DOMENICA 24 MAGGIO

PRATICHE DI MOVIMENTO E OLISTICHE

9.00-10.00

Animal Flow Intro – Diego Rossi – free prenotazione obbligatoria PRENOTA IL TUO POSTO CLICCA QUI

10,15-11,15

Animal Flow Experience – Diego Rossi – 13 euro BIGLIETTI acquista il biglietto CLICCA QUI

10,30-11,30

SUONI e PRANAYAMA – Laura Malavolta e Cinzia Calapai – free prenotazione obbligatoria – EVENTO SOLD OUT

11,40 – 12,40

Bollywood – danza indiana – Anna Mara –  13 euro BIGLIETTI acquista il biglietto CLICCA QUI

11,30 – 13,00

Upside down – pratica Inversioni – Carola Gatti e Diego R0ssi  – 25 euro BIGLIETTI acquista il biglietto CLICCA QUI

14.30-15.45

Forrest Inspired Yoga – Roberta Minetti – 13 euro BIGLIETTI acquista il biglietto CLICCA QUI

16.00 – 16.45

 Mandala Yoga – Carola Gatti – free prenotazione obbligatoria – EVENTO SOLD OUT

17.00 – 18.15

MITICO YOGA – Laura Malavolta – 13 euro BIGLIETTI acquista il biglietto CLICCA QUI

18.30-19.30

Danza e femminilità – Paola Isla Latina – free prenotazione obbligatoria PRENOTA IL TUO POSTO CLICCA QUI

DOMENICA 24 MAGGIO

CULTURA

VISITA – RACCONTO AL SALONE CAMBIASO – 5 euro –  prenotazione obbligatoria – acquista il biglietto CLICCA QUI

TALKS, WORKSHOP, LAB, LIVE EXPERIENCE

10-11,30

Abitare l’energia: laboratorio pratico di Feng Shui –   Luca Maria Lavezzi – un’opportunità per osservare la propria casa come una vera e propria mappa energetica e mentale, acquisendo strumenti pratici da utilizzare fin da subito. 25 euro BIGLIETTI acquista il biglietto CLICCA QUI

11,30- 12.30

Le virtù dei funghi medicinali – introduzione con tisana a cura di Virtus Mushroom, unica azienda in Italia specializzati nella produzione di funghi medicinali e con Certificazione biologica italiana –  free prenotazione obbligatoria PRENOTA IL TUO POSTO CLICCA QUI

14,30-16,15 CONTEMPORARY WOMAN

Ogni donna è almeno una storia – Un laboratorio di ascolto e scrittura per esplorare cosa significa abitare il mondo al femminile – Donatella Moica – 25 euro BIGLIETTI acquista il biglietto CLICCA QUI

16.30-17.30

Come prenderci cura della nostra complessità: equilibrio tra nutrizione e microbiota

– Paolo Carta (biologo nutrizionista – Ratiocibus) e Paolo Mainardi (MAINARDI RICERCHE) – free prenotazione obbligatoria PRENOTA IL TUO POSTO CLICCA QUI

16.45-17.45 CONTEMPORARY WOMAN

Lady Constance Doyle  pioniera del diritti delle donne  – talks interattivo sul libro di Laura Guglielmi dedicato alla moglie di Oscar Wilde – free prenotazione obbligatoria PRENOTA IL TUO POSTO CLICCA QUI

18-19

Coro Gospel – Coro Popolare del Carmine – free prenotazione obbligatoria EVENTO SOLD OUT

Direttore Andrea Porta

23 e 24 Maggio 2026: ÁNEMOS Festival a Palazzo della Meridiana