Mercoledì 22 Luglio 2026 alle ore 19:00 l’associazione Amici di Palazzo della Meridianain collaborazione con Laura Malavolta dell’Associazione Arte sui tetti organizza il secondo incontro del ciclo Estivo 2026 di YOGA A PALAZZO
MITICO YOGA
un’esperienza (durata 1 ora e 15 min) che intreccia mito, movimento e suono: tre dimensioni in un unico viaggio per portare nella vita di oggi la saggezza delle antiche storie.
In questo incontro ci lasceremo ispirare dal mito di Lakshmi, la dea che incarna la bellezza, l’equilibrio e l’abbondanza. La pratica diventerà un invito a creare spazio dentro di noi perché prosperità, fiducia e gentilezza possano emergere con naturalezza.
Il mito sarà raccontato in modo semplice e accessibile: non è una lezione di filosofia, ma un momento di scoperta e riflessione che ci aiuta a capire quali intuizioni di queste antiche storie possono ancora parlare alla nostra vita oggi.
La pratica yoga dedicata al mito è una sequenza Yin&Yang accessibile a tutti
A seguire un breve rilassamento sonoro, un viaggio guidato accompagnato da strumenti ancestrali e vibrazioni che favoriscono il rilascio e l’ascolto interiore.
Un incontro per entrare nel mito, viverlo nel corpo e lasciare che il suono integri l’esperienza.
Orario: ore 19:00
Data: 22 Luglio 2026
Biglietto visita: € 15,00
Per informazioni e prenotazioni:
Segreteria Palazzo:
rsvp@palazzodellameridiana.it
tel. 010 2541996
Laura Malavolta:
lauramalavolta73@gmail.com
tel. 335 7760641
Laura Malavolta: “Nella vita amo perdermi nella meraviglia. Sono curiosa e questa curiosità mi accompagna anche nello studio: continuo a cercare, approfondire, imparare, perché sento che la ricerca non finisce mai. È proprio così che lo yoga è entrato nel mio cammino. Non come qualcosa da raggiungere, ma come uno spazio da abitare.
Sono insegnante certificata (Yoga Alliance) di Hatha e Yin Yoga e Master in Yoga del Suono. Nelle mie pratiche intreccio movimento, filosofia, respiro e suono, perché ho imparato che corpo, mente ed emozioni parlano la stessa lingua. Quello che più mi affascina dello yoga è la sua capacità di insegnarci ad ascoltare il corpo con gentilezza, invece di cercare continuamente di cambiarlo. Oggi continuo il mio percorso di formazione, ho terminato il primo anno della scuola di Shiatsu, spinta dal desiderio di approfondire la Medicina Tradizionale Cinese e comprendere ancora meglio le connessioni tra energia, corpo ed emozioni. Più studio, più mi rendo conto di quanto ogni disciplina illumini l’altra.
Quello che più mi affascina dello yoga è la sua capacità di insegnarci ad ascoltare il corpo con gentilezza, invece di cercare continuamente di cambiarlo. Credo che, quando iniziamo a muoverci con presenza, curiosità e rispetto, il corpo risponda: si apre, si rilassa e ritrova il suo equilibrio.
Sono inoltre socia fondatrice dell’Associazione Arte Sui Tetti, con cui promuovo progetti che mettono in dialogo cultura, arte e benessere, nella convinzione che la crescita personale nasca dall’incontro tra persone, esperienze e bellezza.”
