Iniziano gli appuntamenti estivi di Palazzo della Meridiana con Lo Yoga a Palazzo con Francesca Laviosa, sarà una splendida occasione per prendersi cura di se in un contesto unico, pieno di bellezza, tranquillità e pace.
Orari delle Lezioni:
Giovedì 1 Luglio 2021 h 19
Mercoledi 7 Luglio 2021 h 19
Mercoledì 28 Luglio 2021 h 19
Mercoledi 4 Agosto 2021 h 19
In piano centro storico di Genova il Meraviglioso frutteto di Palazzo della Meridiana vi accoglierà e cammineremo insieme praticando Yoga come mezzo di realizzazione e benessere spirituale.
«Or ecco il modo di ottenere [l’unione con l’Assoluto]: controllo del resipro [prāṇāyāma], ritraimento [dai sensi degli oggetti nelle corrispondenti facoltà] [pratyāhāra], meditazione [dhyāna], concentrazione [dhāraṇā], riflessione [tarka], assorbimento [nell’Assoluto] [samādhi]; tali sono i sei capisaldi del metodo chiamato Yoga [unione, congiungimento]. Mediante questo, allorché un veggente vede l’Aureo, il Fattore, il Signore, lo Spirito, il brahman, la Matrice, allora egli sa, avendo abbandonato il bene e il male, realizza la onniunità nel Supremo inalterabile.»
Upanishad
La prenotazione obbligatoria.
Nata e cresciuta a Genova, Francesca Laviosa è attrice e da diversi anni lavora con Emma Dante a Palermo, regista famosa per il suo approccio fisico al teatro. Nella sua ricerca creativa del corpo come espressione artistica e teatrale ha incontrato lo Yoga, casa e ristoro per mente e corpo, ho conseguito il Diploma di Personal Yoga Trainer Yoga Alliance e insegna assiduamente con grande gioia e stupore. Per lei lo Yoga è dedicarsi un momento tutto per se, amando se stessi e il mondo che ci circonda, le Asana (posture fisiche) sono solo un pretesto per scoprire e superare i nostri limiti, sono opportunità di scoperta del nostro corpo ma soprattutto dei blocchi della nostra mente e del nostro cuore.
Lo Yoga è un meraviglioso percorso di scoperta per sanare tutte le ferite e risvegliare la nostra forza vitale, volta al miglioramento di noi stessi e della nostra vita.
Costo singola lezione: 10 euro
Carnet 5 lezioni: 40 euro
Per maggiori informazioni e prenotazioni:
Francesca Laviosa: francesca.laviosa.ge@gmail.com
349 6366910
Segreteria Palazzo:
segreteria@palazzodellameridiana.it
tel. 010 2541996
